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免费情感咨询:你是否处于情感虐待的关系中?

发布日期:2022-04-15 01:26   来源:未知   阅读:

  你认为你必须“围着”你的伴侣转吗?在你们的关系中,你是否经常害怕?你的自尊心在慢慢被侵蚀吗?你可能处于情感虐待关系中。

  对于这种情况下的人来说,情感虐待有时会是一个棘手的问题,因为施虐者通常会使用让对方感到疯狂的策略。施虐者会主导谈话,所以对方几乎没有时间决定行为是否有害。对于那些被情感虐待的人,通常会有一种失去平衡的感觉。他们开始质疑自己的想法,最终认为自己一定是错的。事实上,他们敢于相信关于虐待者的这些事情。他们是坏人!我们称之为“疯狂制造”,因为这正是它对接收器的影响。

  你会处于情感虐待的关系中吗?问自己以下五个问题:——这也是你可能处于情感虐待关系的一个迹象:

  这一动态的另一个重要方面是最初由LenoreWalker博士创造的“滥用循环”。本质上,通常有一个重复周期,由四个阶段组成:

  这个循环最终会导致情绪崩溃。对一些人来说,这可能很快就会发生,而对另一些人来说,这需要几年的时间。

  虐待者和他们的受害者卷入这种破坏性循环的原因有很多。这些问题几乎总是可以追溯到两个人的出身家庭。虐待者通常有混乱的童年,缺乏控制,内心深处,他们害怕被抛弃。有时他们会看到父母卷入其中。

  这同样适用于受害者,由于各种原因,他们生活故事的一部分可能与“习得性无助”有关。

  他们可能有虐待关系的历史,或者他们可能目睹了他们的父母陷入同样的循环。无论人们如何到达那里,他们都可以走出去,学习如何拥有一段健康而充满爱的关系。

  如果你处于情感虐待的关系中,如果你打算离开,请采取措施保护自己。制定一个完整的安全计划,增加你的支持网络。如果你怀疑伴侣变得暴力的能力,担心自己的安全,请务必向外界求助。返回搜狐,查看更多