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宝妈奶水不足宝宝不够吃如何调理?避开母乳喂养误区

发布日期:2022-05-06 06:24   来源:未知   阅读:

  导读:母乳属于宝宝来到新世界后每天的主食,新妈妈乳汁是否充足,与新生儿的身体健康关系密切。可馨育儿说,对于产后的心情、饮食、职场、失眠等问题,易致肝气出现郁结、气血虚弱,宝妈或许会发生奶水少的问题。

  案例1:宝宝出生98天了,再过2天就满百天了,早上醒来就要靠在妈妈身上睡,可妈妈今天感觉不好了,昨天的鼻子发酸,今天成鼻塞了,喉咙不舒服成了喉痛了。身体免疫力真的差了,为了宝宝,物理食疗,生一次病,奶水就少很多,但求这一次没有影响,宝宝有饭吃。

  案例2:我认为奶水量的多少,真的还要靠大脑来控制一些,每次打算断奶了,我就希望奶水少一些,很快奶水大量减少,如果没有断奶成功,我就暗示自己多来奶水,很快奶量就涨上来了。可能是明白了大脑可以调节奶量,给自己的自我暗示吧!对我来说,还真是管用!

  做法:把猪蹄洗干净并剁成碎块,放在锅内与黄豆、黄花菜一起煮,加入盐、油等进行调味,可分成若干次食用完。2-3天1剂,连续吃3剂。

  食材:10g王不留行,10g漏芦,6g母丁香,15g天花粉,10g僵蚕,10g穿山甲,1对猪脚。

  做法:把这些食材水煎3次,每次去渣留汁,把猪蹄放进这些汁液中煮烂,喝汤食猪脚,可分若干次食用。

  做法:把黄花菜、通草加水煮成汤,去掉渣留取汁液,加入花生米、猪肝煲汤。以花生米煮烂为准。宝妈吃花生米、猪肝,喝汤,每天1剂,连续服用3天。

  做法:把鲫鱼洗干净,去掉鱼鳞与内脏,三种食材一起煮熟。喝汤吃鱼,每天服用1剂。

  宝妈在产后分泌的初乳,量比较少,颜色发黄,而新生儿的胃只有鸡蛋那么大,每次吃少量奶就可以了。宝宝出生后一周,他的胃大了一点儿,也能多吃一些了,宝妈的奶水也达到了成熟乳的程度,奶量分泌也增加了。

  正确方法:产后的宝妈泌乳少很正常,给宝宝吃就行了,不必再额外添加配方奶粉。

  我们前面提到,宝妈情绪很糟糕时,母乳分泌量就会下降,并不会让乳汁的成分发生改变,母乳质量也不会有什么问题。

  正确方法:哺乳期间,宝妈要有一个良好的心态,保持心情愉快,即使情况不好,也应坚持给宝宝哺乳。返回搜狐,查看更多